반응형 정신건강3 우울증 약 갑자기 끊으면 생기는 증상, ‘그냥 괜찮아져서’ 안 된다🧠⚠️ 우울증은 단순한 기분의 문제가 아니에요. 뇌의 화학적 균형이 무너지면서 일어나는 질환이기 때문에, 약물 치료는 매우 중요한 역할을 해요. 그런데 종종 증상이 나아졌다는 이유로 임의로 약을 끊는 경우가 있어요. 그냥 괜찮아진 것 같아서, 몸이 나른해서, 혹은 약값이 부담돼서... 이런 이유로 갑자기 복용을 중단하면 예상보다 더 심각한 문제를 초래할 수 있어요. 약물 부작용보다 더 무서운 건 ‘금단 증상’이에요. 내가 생각했을 때 가장 위험한 부분은, 스스로 괜찮아졌다고 느껴지는 시점에 방심하기 쉽다는 점이에요. 실제로 많은 분들이 이 타이밍에 약을 끊었다가 증상이 악화돼서 다시 시작하는 경우가 많더라고요. ① ⚠️ 갑자기 약 끊었을 때 나타나는 증상우울증 약을 복용 중이었다면, 반드시 전문가의 지시에 따라.. 2025. 4. 9. AI가 꿈을 해석한다?, 수면 뇌파 분석 기술 진화🧠🌙 요즘은 꿈을 단순한 무의식의 부산물로 보지 않아요. 인공지능과 뇌파 분석 기술이 결합되면서, 우리가 꾸는 꿈의 패턴과 내용이 뇌 활동을 기반으로 해석될 수 있게 되었죠. 뇌의 신호를 해독해 ‘무엇을 보고 있었는지’, ‘어떤 감정을 느꼈는지’까지 파악하는 기술이 등장하고 있어요. AI 기반의 수면 분석 기술은 지금까지 우리가 막연하게 느꼈던 꿈의 세계를 보다 과학적인 시선으로 조명하고 있어요. 단순한 꿈 일기나 심리학적 상징 해석이 아니라, 실시간 뇌파 데이터를 기반으로 한 정량적 분석이 가능해졌다는 점이 정말 흥미로워요. 제가 생각했을 때 이 기술의 가장 큰 매력은 꿈을 통해 무의식을 이해할 수 있다는 가능성이에요. 감정, 기억, 그리고 억압된 욕망까지 파악할 수 있는 미래가 머지않았다는 뜻이죠. 그럼 .. 2025. 3. 25. 회피성 성격장애 증상과 원인 치료 회피성 성격장애(Avoidant Personality Disorder, AvPD)는 대인관계와 사회적 상황에 대한 극도의 불안과 회피 경향을 특징으로 하는 성격장애 중 하나입니다. 이 장애는 사회적 거절과 비판에 대한 극도의 민감성과 함께 자신에 대한 부정적인 인식, 자신감 부족, 그리고 다른 사람들의 부정적인 시각에 대한 과도한 걱정을 유발합니다. 이로 인해 회피성 성격장애를 가진 사람들은 대인관계 형성에 어려움을 겪고, 사회적 활동에 적극적으로 참여하는 것에 상당한 부담을 느낍니다. 이러한 특징은 일상생활에서 인간관계의 유지뿐 아니라 직업적인 활동과 여가활동에 있어서도 상당한 지장을 초래할 수 있습니다. 백과사전 의미 자세히 알아보기 회피성 성격장애는 그 자체로 매우 고통스러울 수 있습니다. 대부.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
